人物志|班凯罗日记：我想要向人们证明自己 我是一个怎样的竞争者

（本文发布于10月25日，作者是Andscape的记者Marc J. Spears，文章内容不代表译者观点。）

佛罗里达州奥兰多——作为一个土生土长的西雅图人，奥兰多魔术队前锋保罗-班凯罗有一些不服气。

班凯罗认为，他和他的西北土著同胞们，必须要向全国其他地方来证明自己的价值。作为魔术的一员，这位2024年全明星球员和他那打出青春风暴的队伍也是如此。在全国范围内，班凯罗和魔术在新赛季的新闻并不多，但到了赛季结束的时候，这位身高6尺10寸、体重250磅、身形苗条、肌肉发达的球员相信，他的魔术队将在一个取得突破的赛季中，引起全联盟的注意。

21岁的班凯罗在魔术的训练馆中，接受我们的采访时说道：“在这里和在西雅图打球非常相似，来这打球的人都觉得自己不被全国所尊重。而这些尊重是我们应得的，这是我和其他队员们设定的目标。现在我们已经做到了这一点，现在是时候让我们成为顶级的球队了。”

在2024-25赛季，班凯罗在自己的日记中分享了他在魔术的生活。追梦格林、卡特、特雷-杨、麦科勒姆、范弗里特、福克斯、康宁汉姆、怀斯曼、约什-杰克逊和比尔此前都有分享过自己在队内的生活。

以下是班凯罗来到魔术后，为我们写下的第一篇日记，期间他谈到了为什么西雅图能培养出最好的篮球运动员、在魔术去年季后赛抢七的失利、对本赛季的乐观态度、主场的揭幕战、自己的发型，等等。

（以下为班凯罗写的日记）

我写日记只是为了让人们了解我是个怎样的人，是个怎样的竞争者，以及是如何学习、看待事物的，我希望人们能了解一些关于我他们不知道的事。显然，人们只看到了表面上的东西，基于他们听到的或者我对某些事情的观点，可能很多人会对我有不同的看法。所以，我对此很兴奋。

我是保罗-班凯罗，来自美国左上角的华盛顿州西雅图。来自那里的人都自然而然地会有一种情绪，因为我们都觉得自己不像国内其他地方的人一样受众时。这是来自西雅图的我与生俱来的东西，我在这里出生和长大，父母都来自西雅图，所以这就是我的血脉，无论在哪，我身体里都会流淌着西雅图的血液。

西雅图是全美最好的篮球工厂，当你回顾我们的历史时你就会发现，我们的篮球人才并不只有一代人。年复一年，无论是道格-克里斯蒂——他是最早的那一批人——然后是贾森-特例、以赛亚-托马斯、克劳福德，这个名单会一直延续下去，代代相传。我觉得我自己是引领这一切的新一代，我们还有很多比我还年轻的球员。

所以，西雅图就像一台运转良好的机器一样，唯一能让我们分开的就是有些人没能走出西雅图，登上更大的舞台。不管是来自西雅图还是塔科马的人，你总能看到他们会回到家乡，回馈社区，回馈那些帮助过他们的人，就像我小时候看到斯宾塞-霍伊斯、克劳福德、阿隆-布鲁克斯打比赛的时候那样。我能说出的名字太多了，他们告诉我，一旦我取得成功，就要去激励下一代的篮球运动员。在这方面，没有其他地方能像西雅图这般成功。

奥兰多比我想象中要小得多，在我被选中之前，我还没来过这里。不知道为什么，我一直认为它是一座大城市，可能是因为这里有迪士尼乐园吧。当我来到这里后，我才发现到奥兰多这么小，并很快感受到了这座城市的氛围。这里的人不多，并没有受到太多的关注。

上赛季，魔术自2020年以来首次闯入季后赛，在首轮抢七94-106不敌骑士的比赛中，班凯罗在42分钟内砍下38分16篮板。

上赛季我们闯进了季后赛，我们都很想知道自己是如何应付这些压力的。作为首次闯进季后赛的我们，我们处理得很好。

当比赛进入到抢七后，显然这就是一场“你死我活”的比赛。我只记得那天是早场的比赛，比赛在下午1点开始，我们早上8点半到9点左右就去到了球馆。你必须要马上做好准备，这不是晚上开打的比赛，不然你可以坐在球馆里思考一整天。现在你必须要一醒来就做好比赛准备。

当我赛前到球馆时，我只记得自己脑海里想着，这就是一场战争。显然，我们当时在克利夫兰，没有人会支持我们。我只记得在比赛开始的时候，我妈妈和奶奶都在看着我，她们只是看了我一眼，告诉我要全力以赴。每次比赛前，我奶奶总是会鼓励着我。

我很高兴能看到他们在那里支持我，我只是想尽我所能。这是一场激烈的比赛，上半场我们领先18分，感觉很棒，我们轻易地取得领先。我认为我们犯错就在于，在领先之后打得太过安逸，没有意识到我们将进入到绝境。

对手在第三节初始阶段打出一波攻势，很快就把分差缩小至4分。在那之后，比赛就进入了白热化阶段，当时我觉得自己有点没气力了。这就是我休赛期最大的动力之一，就是要尽可能保持最好的状态，把自己的身体推到极限。但我知道这还不足以赢得比赛，我整个休赛期都在想着要记得比赛结束后的沮丧感，当时我觉得让自己和球队都失望了，没有额外奋斗的动力了。

在这个休赛期，我只专注于我的身体和日常工作，在身体、心理和精神上都尽可能保持最佳状态。以往我没试过用一整个夏天的时间去锻炼，我总是每天去健身房两次，但从来没有每周花三四天的时间做身体锻炼，来为常规赛和季后赛的磨练做好准备。

整个夏天我都封闭了自己，期间我养成了一些好习惯，并带到这个赛季中。现在我的身型好多了，我只是期待着回到季后赛，看看自己进步了多少。

我每天都在想着那场抢七的失利，这种状态大概持续了两周。有一次我从头到尾看了那场比赛的录像，然后我告诉自己再也不会看了。显然，我只是重新看了一遍，但我花了大概四五个小时才看完，因为我一直在暂停和倒放，看那些我做的好和不够好的地方，写下自己哪方面要做出改进。我试着记住比赛后的感觉，来在休赛期中激励自己。

我满脑子想的都是我投丢的球，上赛季我们有机会取得突破，没拿到冠军显然让我很沮丧，但这只会让我在未来变得更好。

在夏天，我见了塔图姆，他是我在联盟中最亲近的人之一。上赛季他夺冠了，基于我才第一次打进季后赛，我问他一路走到总决赛并夺冠是什么感觉，以及这会夺走他的什么东西。基本上他只是说，季后赛期间只有球队和你在一起。你每天都在做着同样的事情大概八九个月，所以你很容易会感到厌倦，然后做事变得草率，偏离轨道。但这时你必须要更加集中精力，一旦你进入到季后赛第二轮，到了分区决赛和总决赛，作为一个团队和一个人，你的专注度就变得越来越重要。

我记得第一轮比赛结束后的感觉，无论是身体还是精神上，我都感到精疲力竭，而塔图姆和他的球队还必须要经历两到三个这样的系列赛，我能想象得到这有多艰难，对此塔图姆也给了我一些很好的建议。

我和东契奇在中国一起度过了很长一段时间，他是个很单纯的人，我很欣赏他看待和阅读比赛的方式。我问他怎样才能打得这么慢且有控制力，怎样阅读比赛。他只是看着我耸耸肩，说：阅读防守，就这么简单。老实说，一些最有天赋的球员，如果你去问他们如何做到的，他们只能说这些话，因为这就是他们所看到的、自然而然的东西。东契奇天赋很高，对他来说，他所看到的东西和我们是不一样的，我们是没法感受得到的。

我认为，作为一名球员，有时最好是去相信自己的天赋和直觉，而不是去过度思考每件事。你能看出东契奇每晚都在这么做，所以我很尊重他。

从五月底到九月，我整个夏天都呆在家，回到西雅图对我来说很棒，这是让我禁足的最好方式。在NBA的头两年，从我被选中到和骑士打季后赛，一切都发生得太快了。我没有很多时间呆在家里，我可能会回到家里一周或两周，但在家和家人朋友待在一起的时间并不多。

当人们有段时间没见到你时，你就会有一种感觉，你爱的人会开始想念你，会给你发短信，希望能见到你，然后过段时间他就会厌倦你。在我的第二个赛季接近尾声的时候，我真的开始有这种感觉，我真的觉得自己需要回家一趟，回到我家人的身边——不仅是我的父母，他们我经常见。主要是我在西雅图的一些朋友门，当我回家后，我已经习惯性要和他们见面。这不仅对我很重要，而且对与他们来说，能见到我也很重要。

有时候像我们这些运动员，就会陷入到这种生活方式。赛季真的很漫长，要到处飞，你没时间去做一些自己想做的事。所以，回家能让我放松下来，能让我知道自己是为谁而生，享受这段时间，在这段时间里你不会觉得自己是名人，不觉得人们都在关注着你，这就是自然、真诚的爱。

这太棒了，伙计，我在家里花了三个半月的时间来锻炼我的下肢、训练，以及和家人朋友们待在一起。到了九月份，我该回奥兰多了，那时我已经觉得自己做好了离家的准备，我知道这段时间很值得，因为我已经做好归队的准备了。

对我来说，能在家乡举办自己第一次训练营是很重要的，这是我和我的团队在这两年里一直谈论的事情。他们问我是否想要开一个训练营，要怎么开，要在哪里开，等等。我希望这个地方是在西雅图，因为我就是在这里长大的。我只记得以前的每个夏天，我都盼望着去参加篮球训练营，我的父母总是会帮我报名。阿隆-布鲁克斯、克劳福德他们总是会开训练营的。

所以，这就是我所期待的事情，我至今还记得自己在那段时间的经历。因此我也知道，开办训练营对于孩子们来说意味着什么。孩子们能在电视上看到我比赛，当他们能近距离看见我，和我同处一个球馆训练时，这只会更加助力他们梦想的实现。当他们能意识到，“我能和班凯罗一起打球，那我也要成为下一个这样的人”这种想法时，这种想法也是我小时候所想的。

对于年轻球员来说也是如此，他们见到我，来到我的训练营，也许会有那么几个孩子会觉得，自己以后真的能实现梦想。

魔术这支队伍很特别，我不只是说说而已。我觉得我们是与众不同的，我真的希望能看到每个人都打得很好，取得成功。我们队友之间关系密切，而且很有天赋。上赛季能闯进季后赛并打到抢七，这能鞭策每个人都在休赛期更好地训练，专注度更集中，只是为了能比上赛季要做得更好一些。

我想，我从队伍每个人的身上都看到了这一点，每个人都看起来更好了，大家都做好了重新起航的准备。我们的训练营非常棒，我真的很兴奋能和大家一起上场打比赛。

在10月11日，魔术和鹈鹕的季前赛因飓风原因而被取消，由于受天气的影响，在季前赛结束后，魔术在圣安东尼奥多待了一天。

这样的事情是很可怕的，对我来说可能不一定，因为我没有家人住在这里，飓风来的时候我不在这，但有时这让我对佛罗里达州那边的社区和人们感到担忧。我们有很多球迷，队里的工作人员都有佳人，这时候我最担心的就是他们。我只能想象到在飓风来临的情况下，他们还要顶着恶劣天气去上班，与此同时还要担心着家里的妻子和孩子们。虽说我们不是为了来陪伴他们，但我非常感谢队内的一些教练员和队友们，他们必须要面对着这个问题。

幸运的是，球队里每个人都很好，我只是在不停地祈祷着，试着做一些力所能及的小事来支持他们。显然，每个人在这个时候都很脆弱，人们的财产都受到了威胁，所以你会去尽可能地帮助他们，支持他们。

本赛季揭幕战，魔术客场116-97大胜热火，为他们新赛季的征程拉开了序幕。班凯罗得到33分11篮板3助攻，并命中4记三分球。在周六，他们在主场的揭幕战中对阵篮网。

我真的很期待主场揭幕战，我只是想在球迷面前展现一下自己。我和队友们都感受到了球迷的爱，逐年逐月地增长那种。你会看到有越来越多的球迷支持我们，球迷们穿着蓝色的衣服，填满主场的蓝色海洋。上赛季我们闯进了季后赛，这真的给这座城市注入了一剂强心针。

你能感受得到有很多人支持我们，我们等这一天已经等了很久了。很多球迷们都期待着魔术变得更好，每一年都会有很多的挑战者和竞争者。现在，这座城市发生了许多令人兴奋的事情，我们只是在以此为基础继续努力。随着我们赛季主场揭幕战的开始，这将是我们特殊的一年。

关于我的发型，我可能会每三周来编一次辫子，如果我不去理它的话，可能就一个月编一次。我刚刚才编了个辫子没多久，因为我想在第一场比赛中保持清爽。可能打了八场比赛后，我就会再编一次辫子了。

我一直在留头发，在上大学前的四月份我剪了头发。疫情期间我的头发留得很长，当时我把头发剪得特别短，我告诉自己，我要把头发留到大一，留到我打进联盟，然后再想清楚要怎么改发型。所以，我一直留了三年的头发，我觉得我现在的发型看起来很棒。向我在奥兰多的发型师阿什莉致敬，她总是很照顾我。我的另一位发型师芭比，她总是在西海岸的任何地方给我做头发。

班凯罗在高中是打橄榄球的，他的父亲是华盛顿大学的一名外接手。森林狼后卫爱德华兹近期在接受ESPN的采访时表示，他可能会在未来几年考虑去打NFL。

我不知道爱德华兹会不会打橄榄球，他可能认为自己会，但我不知道他到底会不会。我认为他会很快就重新考虑自己这番话的。我不会去尝试打NFL。我喜欢橄榄球，喜欢看，喜欢去做分析，那是我的初恋。但是，NFL的人太快、太强壮了。如果我上场的话，他们会把我撕成碎片的。

就在接受采访期间，据ESPN资深记者Shams Charania报道，班凯罗的队友萨格斯同意与魔术达成一份5年1.5亿美元的续约合同。

噢噢噢，等等，我得先确认一下，是真的吗？哈哈哈，我得给他打个电话先。我真为他感到高兴，这可是件大事，大合同能改变一个人的人生。现在他可以放下包袱，出去好好地玩了。

祝贺他和他的家人们，我从高中就认识萨格斯了，我们一起打球，一起去参加夏令营，看着他的人生历程，了解他的家庭之后，我当然会为他签下大合同而感到高兴。

原文：Marc J. Spears

编译：JayChan